Post-Workout Snack
Detta är både ett riktigt gott och ett riktigt bra snack att äta efter träning. Dessutom är det löjligt smidigt och tar det knappt tre minuter att fixa.
Valfri yoghurt eller kvarg
Valfri frukt
En god energi/proteinbar
Bilden ovan innehåller naturell yoghurt, ett halvt äpple och en bar med chocolate crisp från Nutrilett.
Så gott, så enkelt!
PUSS
Kommentarer
Trackback