RM-silver och VM-plats

Utpumpad fysiskt och psykiskt.

Ska sova riktigt gott nu och tagga en spännande SM-dag från läktarplats.

Over and out!

 

PUSS

RM 2014 dag ett

Guld till Kittens

Guld till Pumas

Fjärde plats till Sabers.

Det börjar riktigt bra för GCO!

 

Efter en himla massa strul med hotellet och över huvud taget idag så fick vi halv tio byta hotell. Men nu är vi på superfräscha Scandic och har det supermysigt. Vi tar det som ett tecken på att vår (o)tur vänt.

Plus att vi åt riktigt god thai.

Nu borde vi verkligen sova. Imon smäller det!

PUSS

Nyköping, here we come

Gårdagen var amazing. Universitetet från sin bästa sida! 

Det tog dock emot att behöva lämna Bergetpuben halv tio istället för att fortsätta jobba och sedan vara med på det som spekulerades bli en helt fantastisk efterfest natten lång med härliga Sex Elegans.

Men jag åkte hem till Josefine i min klass, snackade en massa och sov sedan över, så det var inte helt fel det heller.

 

Idag ringde klockan halv sex och en dryg timme senare samlades Cougars, Wildcats, Jags, Cats och Bobcats för att åka mot Nyköping. De lag som tävlar idag (Kittens, Sabers och Pumas) är redan där. Det blir en helg full med tävlande lag från GCO och föreningen känns riktigt stark!

Efter 4,5 timme på buss är vi snart framme- taggade som tusan på säsongens absolut bästa och viktigaste helg!!

 

Shine bright like a diamond

 

Btw, vårt lag har redan råkat ut för en försovning och ett sprucket ögonbryn. Med tanke på hur det var innan förra tävlingen börjar vi undra om vi är olycksdrabbade...

 

PUSS

The bags are ready and I just want to go!

Just nu sitter jag på det tidiga tåget mot Göteborg för att hjälpa till med förberedelserna inför Bergetpuben som äger rum idag.

Väskorna är med och jag hatar känslan av att man kanske glömt något viktigt, trots att man vet att man haft stenkoll på packningen.

I huvudet är jag redan i Nyköping, men det är en dag kvar.

Examinationsworkshop i samtalsmetodik, skrivande på hemtentan så mycket jag hinner/orkar och information om vårdvalet väntar. Och så ska jag verkligen försöka vara på Bergetpuben så mycket jag kan, även om tajmingen inte är optimal.

Det kanske låter som en tuff dag men allt är så roligt, givande och intressant!

PUSS

En helt annan stad på sommaren

PUSS

Favoriterna går att variera

Jag har mina solklara favoriter när det kommer till frukost/brunch/mellis-bananpannkakor, gröt och kvarg. Hade jag inte vetat tillräckligt om kost och näringslära hade jag med gällde kunnat leva på dessa. 

Gemensamt är att de har en grund som sedan går att variera otroligt mycket.

Och favoriten sedan så länge jag kan minnas sitter nog på tronen av variationsmöjligheter: smoothien!

 

2 medelstora glas:

- 125 gram (ett halvt paket) vardera av frusen mango och frusna hallon

- 1 dl ProViva50 Mango Apelsin

 

Jag hade kunnat göra en ren smoothie på endast bär, bytt juicesmak, haft i olika sorters yogurt, kvarg, glass osv.

Och så kan man ju ha i kokos, fröer, havregryn, allbran (en riktig hit tillsammans med hallon enligt mig) etc om man vill göra det matigare.

Enkelt och så otroligt gott!

 

PS, det stod till och med Smoothie på mina klassbyxor i 9an... Vadå högkonsument liksom?

 

PUSS

Good job, me!

Ibland måste man ge sig själv en egoboost.

 

För ett år sedan åkte jag upp ensam till GCO's sommaruppvisning för att spana in det jag hoppas jag skulle lyckas bli en del av. Ett par veckor tidigare hade jag bestämt mig för att börja plugga i Göteborg och då hade en galen tanke plötsligt bara slagit mig- "I Göteborg finns ju för tusan cheerleading! Det har jag ju alltid velat ge ett försök!"

Igår var jag på årets uppvisning, fast på mattan, och efteråt tänkte jag på hur långt jag kommit på ett år.

Jag som trodde att gymnastiken tillhörde det förflutna för min del har kommit tillbaka till den nivå jag låg på för fem år sedan, och till och med längre ändå.

Jag har lärt mig en ny sport, komplex som tusan, och tävlar i näst högsta nivån i Sverige. På fredag återstår det att se exakt var vi kan placera oss nationellt sett.

 

Visst fantiserade jag om det för ett år sedan, men nu står jag här med en uppfylld barndomsdröm. 

Feels pretty amazing! 

 

PUSS

Myslördag och peppsöndag

Min lördagskväll spenderades med Joanna, Moa, Filip och Alice. Vi hyrde film, köpte mat&snacks och slog oss sedan ner i Moa och Filips soffa. Vi blev väldigt besvikna när vi insåg att Gladiatorerna var inställt pga hockey, men började istället direkt kolla på Hundraåringen.

En spontan, enkel och väldigt trevlig kväll med fina människor!

På Tommys är bröden nästan större än salladen, haha.

 

Idag var jag uppe tidigt för att fixa frukost till mami (Mors dag) och skriva på hemtentan i en timme innan jag behövde sticka.

Idag har vi sommaruppvisning/RM-SM genrep och är taggade som tusan! 

Sen får man ju ta och pallra sig iväg till vallokalen innan den stänger och för första gången rösta!

Seriously...

 

PUSS

Biosug

Uppdaterad sommargarderob

Igår hade jag fått helt sinnessjukt mycket färg (spana in bilden ovan) men tyvärr har det redan lagt sig- blä! 

 

PUSS

Fredagsmys

- kvarg

- vaniljpulver

- ananas 

- hallon 

Såååååå gott!

 

Och VS Fashion Show är en given favorit man aldrig tröttnar på! 

 

PUSS

Oh what a wonderful day

PUSS

Recept för en lyckad torsdag

• Sista föreläsningen med störtsköna psykologen vi haft i denna kursen 

• Sluta 12

• Strålande sol

• Shoppingtur med Evelina och Hanna, inklusive amazingly good Caesarsallad på Le Pain Francais

• Säsongens sista Cougarsträning i Berghalla

 

PUSS

Dags för uppfräschning

Det är ganska rött men jag hade faktiskt varit sugen på ännu rödare!

 

PUSS

After-School på Saltholmen

Vi har en lugnet-före-stormen vecka i skolan och slutar tolv varje dag fram tills torsdag.

Detta vill vi såklart utnyttja, så idag stod klipphäng i solen på schemat.

Jag, Emma, Josefine, Tyra, Linda, Linda, Sandra och Sandra cyklade ut till Saltholmen och har de senaste timmarna solat, ätit plocksallad och bara umgåtts. Några våghalsiga tog sig till och med ett dopp, men det vågar inte jag mig på veckan innan tävling.

I korta drag en galet härlig eftermiddag! 

 

PUSS

GCOcougars @ instagram

Ni vill väl inte missa uppdateringarna från RM under Kristi Himmelfärdshelgen?

Det som står på plats är titeln Bäst i Sverige Senior Level 5 och två platser till klubblags-VM i freaking Florida nästa vår! 

Behöver jag ens förtydliga att 30 maj är säsongens utan tvekan viktigaste dag?

 

PUSS

Fina lördag

Förutom sovmorgon, världens bästa frulle och lite psykologiplugg så har min lördag spenderats hos Towe och Philip på Västra Gärdet. Vi, Joanna och Jimmie låg i solen och njöt hela eftermiddagen innan det blev grillningsdags. Jenny och August tittade förbi under deras weekendtripp söderut från Karlstad med husbil- vilket var en galet trevlig överraskning! 

Vi åt gott, snackade och spelade kubb. Vi tjejer förlorade alla tre gånger...

Några till kom förbi och vi hade en chill förfest med Galenpanna innan hälften drog ut på krogen och hälften stannade kvar i lägenheten tills vi kände för att bege oss vid halv två.

En väldigt bra och trevlig dag, med folk man inte träffar så ofta.

 

Håller i alla lägen! 

Grillat är svårslaget! 

 

PUSS

We all need to relax once in a while

Efter att ha varit fullbokad i över en vecka- med ett alarm som ringer tidigt och ett tåg som kommer Falkenberg antingen 21.45 eller 22.45 varje dag- så behövdes verkligen denna slappa fredag!

 

Den bjöd på sovmorgon, pw, en tur på stan i Gbg där man tvingades motstå frestelsen att shoppa upp hela kontot (hehe), ett välbehövt och riktigt bra samtal, tid i solen, med mera. 

Vi hade utvärderingsmöte på Tommys pizzeria med dansstabben på Folkuniversitetet. Trevligt värre!

Synd att mer än halva klanen ska flytta till världens olika hörn, men riktigt kul och spännande för dom! 

 

Typiskt nog så tajmar det sig så att när jag väl har en ledig kväll så är alla andra uppbokade med att spela fotboll, vara i andra städer, jobba osv, men en dejt med Mr Soffa det som återstod av kvällen var inte heller helt fel för kropp och framför allt huvud.

 

PUSS

Taggar träning- 3 kvar plus genrep

PUSS

Halv 8 hos en fysioterapistudent: Part 4 (moi!)

Idag var det till slut min tur att agera värdinna!

Pga att skoldagen endast bestod av ett seminarium så kunde jag tidigt komma iväg till Ica Maxi och storhandla.

Jäklar med grejer man ska ha en sån här kväll!

Josefine var gullig nog att låna ut sin lägenhet, så inte hela gänget behövde lägga både hundralappar och timmar på tåg för att ta sig till och från mig.

Jag kom hem till henne strax efter ett och höll på med maten tills kvart i fem. Perfekt tajming när gästerna är beräknade till kvart över, haha.

 

Som plockmat/förrätt serverades rullar med kräftsskärtar eller lax och melon lindad i parmaskinka.

Till huvudrätt testade jag mig på ett recept jag sett i ToppHälsa: kycklingfiléer lindade i parmaskinka till potatis och rotfrukter.

Avslutningsvis gav jag mig an banoffee paj (banan + toffee). Bottnen är av digistive, sedan ett lager kola, ett lager banan, vispgrädde och krossad Daim som topping. Annorlunda, sött och en riktig hit!

 

Jag var riktigt nöjd med min prestation i köket och tjejerna uppgav sig vara detsamma.

Som vanligt blev det en galet trevlig kväll. Vilken bra idé att vi drog igång med det här och lärde känna varandra bättre! 

PUSS

Vårruset 2014

15000 tjejer på plats i Slottsskogen för att springa 5km- rätt häftigt ändå! Det var en kul grej med ett härligt gäng fysioterapri/sjukgymnaststudenter, plus ett par till. Höjdpunkten är nog picknicken efteråt, haha. 

PUSS

Skön igentagningsdag/inläsningsdag

PUSS

I maj ska mycket kul pusslas ihop i planeringen

God morgon/förmiddag alla pigga och glada! 

Jag är väl kanske mer glad än pigg idag.

 

Efter sista uppvisningen igår var det av till Göteborg och skolans matsal för fest tillsammans med nuvarande och tidigare medlemmar i HäVSeX/SHärViX, en så kallad ex-mästar kväll. Gänget som satt precis innan oss känner jag hyfsat och en del äldre medlemmar var nya ansikten, så det var en härlig mix.

Riktigt trevligt var det! Jag är jätteglad över att ha börjat engagera mig i studentlivet så jag får bredda mina bekantskaper! Annars hade jag troligen inte blivit buddies med dessa folkhälsovetare m.m.

 

Efter en go förfest med drickspel, spännande shotar (alkoholfritt för min del), gyckel och allmänt trevligt häng så bar det av vidare till Gasquen på Chalmers och dans till två.

Då begav jag och Anna oss hem till henne och jag crashade gött på hennes soffa efter en lång och innehållsrik dag! 

 

Idag är jag tacksam över gårdagens nykterhet, eftersom det väntar både dansuppvisning och extra lång cheerträning. Även om jag var rejält festsugen både förra lördagen och igår så känns det bra att jag lyckas hålla disciplinen dagen innan träning. Det är mycket som står på spel i Nyköping den 30e och det hade inte varit schysst varken mot mig själv eller laget att påverka den sista satsningen negativt pga en sån grej som alkohol! 

 

PUSS

Uppvisningshelg

Love it!

Har så underbara kollegor, sötaste danseleverna och trivs så bra på scenen!

 

PUSS

Kris och bearbetning

T.G.I.F! Eller?

Jag har ägnat mer eller mindre hela dagen åt min psykologiuppsats. Blöh!
Visst, intressant som attan, men min fredag?
Vi har egentligen fram till söndag 16.00 på oss, men eftersom det är uppvisningshelg med Folkuniversitetet fick det bli såhär.

 

Efter att ha läst en bok (Kris och utveckling av Johan Cullberg) och en studie på svenskar som överlevde tsunamin så har jag nu öppnat min själ och analyserat en egen kris- min hand ála sommaren 2010.

Det kändes konstigt att gå så djupt in på den, men jag tror det var väldigt nyttigt.

Kriserna vi genomlever är en del av vår utveckling och följer på ett eller annat sätt med oss livet ut, vare sig vi är medvetna om det eller ej.

 

 

PUSS

Victoria's beloved Secret

Igår kom äntligen Evelina hem från soliga Turkiet. Avis? Nejdå...

Jag får flytta tillbaka till mitt rum efter en vecka i mitt gamla, mitt "riktiga", och 1,20-sängen, men det är det värt! 

Har saknat att gå och småprata om allt och ingenting med baby sis om kvällarna! 

Eftersom fisen missade min födelsedag fick jag min present nu, i en rosa påse som symboliserar kärlek. 

Nya Midnight Exotics är föga förvånande helt amazing! 

 

PUSS

Halv 8 hos en sjukgymnaststudent: Part 3

Lindas tur att agera värdinna och hon lyckades med bravur.

Förrätten var en kompott med bland annat räkor, mango, gurka, avocado och chili. Till huvudrätt serverades älgspett, rotfrukter, sallad och olika såser. Avslutningsvis blev det en chokladkaka med grädde och jordgubbar. En fröjd för magen och dessutom hade vi lika trevligt som alltid.

Nästa vecka är det min tur- yikes, jag måste sätta ihop en meny! 

 

PUSS

Ett nytt och ett avslutat kapitel

Gårdagen var en riktig pers, haha.

 

Ny vecka och start för terminens sista kurs- psykologi (aka Tillämpad psykologi inom fysioterapi).

Gaaalet intressant enligt moi! 

Det blir mycket läsande och mycket diskussioner. Vi ska varva undervisning av en sjukgymnast och en psykolog, vilket känns lovande. 

Jag gjorde en jackpot och hittade samtliga böcker på bibblan hemma i Falkenberg, så jag kan lägga dom ex antal hundralapparna på annat.

Igår var det sista streetjazzen med Viccan, som till hösten går på dansskola i Köpenhamn. Jag har tjatat massor på henne om att söka skolor så jag är glad för hennes skull, men efter tre år kändes det smått sentimentalt ändå. När jag började dansa street för henne och Ida fanns inte mycket street-style i denna gymnast/jazz/balett/lyriska dansaren, men det har tagit sig bra! Who knew?

 

Idag har vi haft inläsningsdag och jag har flitigt varvat läsande, skrivande och småfix. Och sovit ut- shit vad välbehövt!

Nu är jag påväg mot götet och Halv 8 hos en sjukgymnaststudent part 3. Trevligt värre!

PUSS

2/5/2014

 

PUSS

Styrsö

Min skärgårdsdebut gav mersmak- jäklar vad fint och härligt det är där ute. Ingen trafik förutom flakmoppar och ett himla lugn. Inget jag hade velat ha permanent, men helt klart en skön omväxling! 

 

Vi kom till den stora klubbstugan vid halv tolv. Direkt åkte skorna av, ölen knäcktes och det blev lekar på fotbollsplanen.

Vi grillade hamburgare och satt ute och bara njöt hela eftermiddagen. Jag fick tillfälle att lära känna mina övriga i Sex Elegans bättre, och framför allt mina SHärViX-buddies (sittningsdelen). Under hela dagen blev det mycket jag, Anna och Amanda- en riktig höjdartrio.

 

På kvällen blev det internsittning med toga-tema, god mat och stämning. När borden plockats bort drog festen igång på riktigt- jäklar vilket drag det var!

Alkoholen flödade och folk växlade mellan dans och bastu. Lägg till togan så var det minsann studentfest ut i fingerspetsarna.

Jag körde på nyktert men hade otroligt roligt och gick in för det lika mycket ändå. Det kan rivsåren på mina ben vittna om, efter att jag blivit utmanad och minsann skulle visa att jag kunde svinga mig upp och sitta på takbjälkarna- i shorts...

 

Med risk att låta riktigt klyschig så är jag så himla glad att jag åkte trots att jag bara kände folk väldigt vagt.

Detta var en riktig höjdpunkt! 

 

Nu sitter jag på tåget hem och njuter av frukost från Espresso House. Idag får jag ta till alla knep för lite extra energi.

Barndans och cheerleading väntar, och med tanke på helgens antal timmar sömn lär jag vara helt slut ikväll.

Scones och smoothie- underbart!

 

PUSS

Mot Styrsö

Ni får tålmodigt vänta någon dag på bilder från gårdagen.

Istället för en bakisdag där man sover till lunch och sedan mest segar så ringde istället mitt alarm 7.20 och en timme senare satt jag på tåget mot Gbg.

Hittills verkar vädret vara på vår sida, så vi håller tummarna för att det håller i sig! 

Ha en fortsatt bra långhelg fina läsare!

PUSS

21

Underbara 21-års dag

PUSS

Första maj

- ledig

- prep inför morgondagen

- sol

- grym cheerträning

Alltså bara allmänt jättebra! 

 

Just nu spelar jag Lea Micheles album Loud väldigt mycket. Speciellt dessa:
Lea Michele – Battlefield
Lea Michele – Cannonball

 

PUSS

Bilder kortegen 2014

Minst sagt klockrena vagnar tyckte vi!

 

Vi hade jättebra platser på Vasaplatsen. Dock försökte många tränga sig fram och precis jämte oss blev det faktiskt ett riktigt bråk där folk skrek och började rycka i varandra... Sick! 

Vi gick efter halva kortegen pga att folk hade tider att passa och vi frös. Men resten var säkert påhittiga de också.

 

PUSS