När självdisciplinen sviker
Och jag har bara mig själv att skylla att jag kommer känna mig jättepressad till deadline imorgon 12.00...
PUSS
En lördag hemma i Falkenberg
Efter fem veckor av att avsky att se ner på mina tråkiga naglar...
Folk väljer såklart själva om de vill ha nagellack eller ej och jag tänker sällan på hur andra har sina naglar, men jag vill alltid måla mina.
Ett antal koppar te
Färdigställde de allra sista papprena till min CSUN-ansökan
Matade 1300 härliga meter i bassängen
PUSS
Jag älskar torsdagar
Näst sista praktikdagen. Jag blev godkänd och fick höra massa kul omdömen, wihoo.
Massor med god mat, haha.
En sinnes amazing första cheerträning med Cougsen efter tävling- alla var så otroligt taggade och vi testade en massa nya saker!
Och självklart var det mina favorittights...
PUSS
Vecka 12
Jag är inne på min sista praktikvecka. Oj...
När jag saknar pluggmotivation så uppehåller jag mig med allt tänkbart möjligt. Som att söka upp och rangordna distanskurser som skulle kunnat läsas utöver min heltidsutbildning- OM jag skulle befinna mig i Sverige i höst. Onödigt? Hehe...
Det är rätt blandade känslor inför det faktiskt. Jag saknar klassen och skolmiljön. Har börjat tröttna på sjukhus för ett tag. Men känner seperationsångest inför att lämna kollegorna, vissa patienter och känslan av att "göra nytta". Ungefär så går tankarna.
Jag har en superdupermega-uppbokad vecka. Varje dag är uppbokad från morgon till kväll. Idag var det praktik och ReUR-möte. Fick ställa in träningen med Kristin.
För in i mitt späckade schema som jag oftast älskar så ska jag på något sätt klämma in att skriva en stor och tung examinationsuppgift. Den lilla, lilla detaljen hänger över mig som ett svart moln...
Idag är det exakt en månad tills vi åker till Florida. Det har nog fortfarande inte sjunkit in att vi faktiskt ska dit...
När jag saknar pluggmotivation så uppehåller jag mig med allt tänkbart möjligt. Som att söka upp och rangordna distanskurser som skulle kunnat läsas utöver min heltidsutbildning- OM jag skulle befinna mig i Sverige i höst. Onödigt? Hehe...
PUSS
Träna - Vila - Äta - Njuta
Något efterlängtat låg och väntade på mig i brevlådan idag, wihoo!
Jag diggar verkligen PT-Fia (Sofia Sjöström)!
Jag trillade in på hennes blogg av en slump förra året och är helt fast.
Hon är den absolut vettigaste i den branschen enligt mig och ser helheten på ett jordnära och klokt sätt.
PTn som haft en utmattningsdepression, älskar nybakade bullar och använder sin blogg för att verkligen prata med sina läsare.
Ett hett lästips enligt mig!
Och vad jag hunnit läsa hittills i boken är också så himla klockrent!
En blandning om tips, tankar och råd kring hälsa, mat, träning och stress.
I och med detta antar jag att min "hemliga" instagram som jag haft för mig själv med mer inriktning på livsstil, hälsa, kost och träning numera är "officiell".
dreamit_earnit_liveit för er som har lust att spana in den.
PUSS
Tisdag bortom rutinerna
Idag fick jag sova en välbehövd timme längre än vanligt och börja min dag med en solig promenad och musik i lurarna.
Jag behöver inte köpa pennor på ett tag, haha. Det är mog standard för alla utställare- pennor och godis.
Sedan drog jag mig mot skolan och mötte upp Linda och Malin som jag inte träffat på drygt tre veckor nu. Trevligt! Det var arbetsmarknadsmässa på skolan och även om vi har ett år kvar (i mitt fall två) så ville vi checka läget lite med potentiella framtida arbetsgivare.
Det känns just nu väldigt lockande att efter examen sticka iväg till Norge en sväng med betald resa, fixat boende och en megaskön lön. Sedan hade det ju varit en upplevelse i sig att spendera lite tid i landet i väst. Vi får se!
Jag behöver inte köpa pennor på ett tag, haha. Det är mog standard för alla utställare- pennor och godis.
PUSS
Such a great Saturday!
Efter att ha sovit till nio ägnades förmiddagen åt en mängd nödvändiga saker som inte hade hunnits med tidigare i veckan. Det är så skönt när man väl får sånt gjort!
Det blev även ett ganska långt telefonsamtal med Johanna- två tummar upp för sådant!
Efter lunch begav jag mig till Dansforum/PAS (Performimg Arts School) och körde lite catching up med Aron. Det väckte mycket nostalgikänslor till mitt gamla "dansarliv" att vara tillbaka på Dansforum... Det är speciellt ändå.
Jag lyckades klämma in en timme på crosstrainern framför Bring it on: In it to win it. Med en vecka till tävling är få saker som peppande som en cheerfilm!
Jag och Kristin körde på matlagning hemma hos mig denna gången. Vi bor på samma gata så det är inte så jobbigt att ta sig till varandra haha!
Det blir en riktigt god tacopaj och så bakade vi även "nyttiga" ( = i alla fall inte onyttiga) raw chokladbollar av dadlar till kvällens spelkväll med Fredrik och Oscar. De var faktiskt en riktig hit!
Spelkvällen, som kallades Fysioterapimästerskapen tävling 1, var otroligt trevlig och sådär lagom hetsig som det kan bli med nära vänner. Jag vann det individuella spelet (Wihoo) men annars förlorade jag och Fredrik resten, hehe.
PUSS
TGIF
Efter en lång dag på praktiken blev det väldigt stressigt med de ursprungliga planerna som hade kört ihop sig, så det slutade med att jag och Kristin körde discofredag i form av Sh'Bam på Fysiken innan vi fixade mat. Eller tja, pga tidsaspekten hade hon redan förberett det mesta så för mig var det i princip bara att gå till dukat bord, hehe.
Plus en liter jordgubbar
PUSS
Hon testade ett recept på köttbullar med rödbetor i som var otroligt lyckade!
Vi fixade en helt enorm skål fruktsallad på sisådär 4kg frukt och begav oss till Oscar för att slappa och se på Lejonkungen. Oh my vilken bra film det är! Det var nog första gången någonsin som jag såg den och inte grät...
En härlig och avslappnad kväll satt väldigt bra!
Plus en liter jordgubbar
PUSS
Maxad dag
Jag har en tendens att antingen inte göra något vettigt på hela dagen eller fylla minsta lilla minut med saker.
PUSS
Idag var ett exempel på den sistnämnda.
• Efter praktiken stack jag och handlade. • Direkt när jag kom hem slängde jag i röd färg i håret.
• Medan den verkade satt jag och skrev på en examinationsuppgift.
• Fick skölja ur färgen i rekordfart för att vara på Villan innan klockan sex, där jag var med på mitt första rådsammanträde med representanter från alla utbildningsråd på Sahlgrenska Akademin.
• Direkt vidare till Fysiken för att jobba lite på flåset
• Lite solarietid kan man passa på att unna sig såhär innan tävling.
• En promenad hem med Kristin som (som vanligt) slutade med att vi stannade utanför henne och snackade i en timme.
Så vid kvart över tio var jag hemma igen för att käka och duscha. Nu kollar jag på One Tree Hill och ligger på spikmattan, men är fortfarande helt uppe i varv...
PUSS
Det ska bli skönt att komma iväg lite
Ny vecka- vad innebär det?
Restid 5.20-12.15 och fyra byten, men vad gör man inte när ens älskade lillasyster fyller 20?
• Min andra vecka på Strokeenheten på Östra och jag börjar komma in i det ordentligt nu!
• För lite sömn! Jag är inne i en period då jag är uppe på tok för sent på kvällarna och går upp halv sju, vilket börjar kännas. Så härmed lovar jag att under praktiken anta uppdraget att försöka rätta till mina sömnvanor...
• Fix och donande med matlagning, tvätt, packning etc. Denna helgen är något man verkligen längtat efter!
PUSS
Dagens guldkorn
1. På Sahlgrenska akademin går cirka 8000 studenter. Jag känner kanske 50 läkarstudenter och 15 sjuksköterskestudenter- alltså inte en jättestor andel.
3. Ett långt, underbart och nyttigt samtal med en bästa vän.
PUSS
Ändå praktiserar jag och en ssk-kompis samtidigt på samma sjukhus och samma avdelning! Dessutom sprang jag på en annan kompis som är läkarstudent idag. Vissa dagar passar den gamla klyschan att världen är liten.
2. Hittade faktiskt ett par billiga fynd i matbutiken. De som känner mig väl anser nog att dessa är väldigt "typiskt mig".
3. Ett långt, underbart och nyttigt samtal med en bästa vän.
PUSS
Östra Sjukhuset
Jajamensan, där ska jag spendera den närmsta månaden. På Strokeenheten för att vara mer exakt.
PUSS
Inriktningen för praktiken i termin 4 är neuro, så de allra flesta sysslar med stroke- som är den tredje vanligaste dödsorsaken i Sverige (efter hjärt-kärlsjukdom och cancer)!
Jag hade min första dag igår så hittills har det varit mycket info och svansa efter handledaren, men idag höll jag i en balans- och koordinationsundersökning. Min handledare trivs jag superbra med hittills och det är en av de absolut viktigaste faktorerna för en lyckad och lärorik praktik! Jag har egentligen två handledare men den andra har typiskt nog varit sjuk dessa två dagar.
På tal om sjukdom så är jag på bättringsvägen. Jag har inga smittbara symtom som hosta eller snuva länge (då hade jag såklart inte varit på sjukhuset) men orken är fortfarande inte där. All energi jag har går åt att klara av dagen och sedan när jag kommer hem så kraschar jag av huvudvärk och yrsel. Inte bra- jag vet- but what to do?
Har bara varit med och stuntat på de senaste två träningarna för det är samma där- vid mer ansträngning bultar tinningarna och rummet börjar snurra.
Gaaaah vad segt det är att vara varken frisk eller sjuk!!!
Jag ska bara hålla ut till helgen och sedan tänker jag inte lyfta mig alls från sofforna. (vår och Veronikas)...
PUSS
Fredag den 13e
Jag tycker att min Friday 13th blev en väldigt lyckad dag ändå!
Den började seriöst med kursens sista seminarium och ett besök hos sjukgymnasten, men sedan kände man sig fri som fågeln.
Jag och Josefine åkte hem till mig för en liten snabb lunch och tog sedan spårvagnen hem till Sandra i Kviberg. Det är alltid väldigt kul att se hur ens vänner bor och vi tjejer (vi tre plus Linda) hade riktigt trevligt temys innan vi begav oss för att träffa resten av klassen i idrottsanläggningen ett par hundra meter bort.
Vi körde två timmar beachvolleyboll och jäklar vad roligt det var!
Vi mixade runt i laguppställningarna och är allihopa sportiga nog att vi stundvis lyckades få till bra spel.
Detta var något man definitivt borde göra om!
Senare på kvällen blev det också en liten klassfest hos Oscar. Klassfester är alltid trevligt och gårdagen var inget undantag. Strax före midnatt drog vi oss ner till Andra Lång och testade flera olika uteställen, men antingen kändes inte ställena som vår grej eller så fanns det inte plats, så vi begav oss hem efter ett tag.
Det ska bli väldigt roligt att komma ut på praktik nu, men visst kommer jag sakna min härliga klass den kommande månaden!
PUSS
Semlemys
Såhär de sista dagarna innan en månads praktik så får man passa på att umgås med klasskompisarna så mycket man bara kan!
PUSS
Därför blir det massor med vardagslyx just denna veckan.
Idag hade jag, Josefine, Malin och Victoria fikamys med selmor och te i ett par timmar. Härligt!
Dessert till lunch- varför inte? Hehe
PUSS
Mitt-i-veckan-lyx
Ikväll tog jag, Sandra, Josefine, Sandra, Tyra och Linda en megatrevlig middag på Moon Thai Kitchen Avenyn.
Utöver att ha god thaimat så blev man nästan kär i själva stället- det var dekorerat från golv till tak med lampor, skynken, bambu, tavlor, snäckor och motiv i olika färger och mönster. Hur charmigt som helst och absolut den största thai-känslan jag fått på denna sidan av jordklotet!
Det är alltid kul att hitta på något med tjejerna. Denna gången var bakgrunden att tre av dem fyllt år nyligen.
Dessutom har Tyra studieuppehåll nu, så det kändes extra kul att umgås allihop igen!
Mer sånt här röstar jag för!
PUSS
Sista veckan i skolan på ett tag
Japp, sista veckan i skolan innan terminens praktikperiod är såklart fullspäckad med olika prov och uppgifter.
En smidig liten sak som stått på min inköpslista länge innan jag väl pallrade mig till Åhléns. Så smidig!
Idag klarade jag den praktiska examinationen (yay), morgondagens uppgifter blev klara förra veckan och nu jobbar jag på en artikelgranskning som ska in på torsdag och är grund för det sista seminariumet på fredag. Phew!
Snacka om att vi förtjänar klassfest på fredag, haha!
Annars då?
Söndagen bestod sedervanligt av barndans x2 plus cheer och även gårdagen innehöll cheerträning, vilket innebär en öm kropp på denna tjej.
Halsen har börjar strejka så jag häller i mig kopp efter kopp med grönt te, citron, ingefära och houng i ett desperat försök att undvika att bli sjuk.
Och gårdagen var den varmaste februaridagen på 150 år- sinnes!
En smidig liten sak som stått på min inköpslista länge innan jag väl pallrade mig till Åhléns. Så smidig!
PUSS
2015-02-06
Äntligen fredag och jag har inte haft någon fredagskänsla...
Det hela förstördes ganska rejält när jag i onsdags kväll blev upplyst om att nästkommande dag var torsdag- inte fredag som jag var helt inställd på!
Det halvt krossade mitt hjärta...
I alla fall, vi tog oss igenom sista teorilektionen för 1,5 månad och stannade kvar ett gäng efter lunch i en KTC-sal och övade inför den praktiska examinationen. Älskar att plugga i KTC-salar, för då är britsarna våra bänkar haha.
Jag och Josefine plågade oss igenom en timmes cardio på Fysiken (fredagsfys före fredagsmys?) som kändes riktigt skönt efteråt och under kvällen var det lagmys med Cougars.
Vi var hemma hos en av våra tränare, där det blev tacos, godis (cheerleaders på diet? Not likely!) och en massa hypande inför vårens tävlingar. Gah, vad taggad man är!
PUSS
2015-02-05
En heldag i skolan med både teori, håltimme och praktiskt.
En helt amazing träning med favoritlaget.
Och en klippa till vän som är först ut med att fylla 22 år.
I äran av den sistnämnda kommer några godbitar från våra 7 år tillsammans:
PUSS
Dagen mitt i veckan
Idag skippade vi föreläsningen i neuropsykologi för att ta lite sovmorgon, öva praktiskt och sedan åka hem och skriva klart det sista på seminariumuppgiften som hade deadline idag.
Unnade mig att lyxa till gröten lite. En banan, lite jordnötssmör och volia!
Booyeah! Någon mer än jag som älskar dessa?
När man var klar vid kalv fyra hade man plötsligt ingen aning om vad tusan man skulle göra, haha!
I vissa perioder är hjärnan så insnöad på att man (borde) plugga varje ledig stund, så när man är klar vet man inte vad man ska hitta på...
Det blev i alla fall matlagning, tvätt och ett intensivt Bodycombat-pass med Josefine.
Så känner man att man ligger i fas för denna veckan.
Unnade mig att lyxa till gröten lite. En banan, lite jordnötssmör och volia!
PUSS
And here we go again...
Efter armbågsskadan kämpade jag på som aldrig förr med rehab för att lyckas komma tillbaka till cheerleadingen- och comebacken gick superbra!
Sjukgymnasten ska testa allt hon kan komma på- bland annat att tejpa mina armbågar för att hindra den översträckning som jag annars tenderar att göra. Snyggt va?
Därför är det nu oerhört surt att åter igen behöva köra rehab- för handlederna!
Sjukgymnasten tror att jag sedan skadan har felbelastat i gymnastiken, vilket nu lett till en smärtande överbelastningsskada i båda handlederna. Come on...
Det känns verkligen inte rättvist!
Vila funkar inte i detta skedet av säsongen, så plan 2 är att gå all-in med rehab för att smärtlindra och försöka undvika att det blir värre.
Sjukgymnasten som jag hade för armbågsskadan och trivdes superbra med är dessvärre pappaledig, men min nya sjukgymnast på Elit Rehab verkar lovande!
Jag vill bara i alla fall hålla säsongen ut och kunna köra den gymnastik jag egentligen klarar på tävlingsmattan...
Mina nya bästa vänner
PUSS
