Vecka 12
Jag är inne på min sista praktikvecka. Oj...
När jag saknar pluggmotivation så uppehåller jag mig med allt tänkbart möjligt. Som att söka upp och rangordna distanskurser som skulle kunnat läsas utöver min heltidsutbildning- OM jag skulle befinna mig i Sverige i höst. Onödigt? Hehe...
Det är rätt blandade känslor inför det faktiskt. Jag saknar klassen och skolmiljön. Har börjat tröttna på sjukhus för ett tag. Men känner seperationsångest inför att lämna kollegorna, vissa patienter och känslan av att "göra nytta". Ungefär så går tankarna.
Jag har en superdupermega-uppbokad vecka. Varje dag är uppbokad från morgon till kväll. Idag var det praktik och ReUR-möte. Fick ställa in träningen med Kristin.
För in i mitt späckade schema som jag oftast älskar så ska jag på något sätt klämma in att skriva en stor och tung examinationsuppgift. Den lilla, lilla detaljen hänger över mig som ett svart moln...
Idag är det exakt en månad tills vi åker till Florida. Det har nog fortfarande inte sjunkit in att vi faktiskt ska dit...
När jag saknar pluggmotivation så uppehåller jag mig med allt tänkbart möjligt. Som att söka upp och rangordna distanskurser som skulle kunnat läsas utöver min heltidsutbildning- OM jag skulle befinna mig i Sverige i höst. Onödigt? Hehe...
PUSS
Rondat - Sträckt Salto med Helskruv
Ikväll är jag sådär high-on-life som jag blir när cheerleadingen gått riktigt bra!
PUSS
Vi hade en av våra extra gympaträningar och såhär efter tävling var jag galet sugen på att försöka försvåra mina skills, så jag gick fram till gympatränaren och sa att jag ville testa att skruva.
Jag tänkte ungefär att det skulle bli kaos men att jag verkligen ville se ifall det fanns potential att klara av det inför kommande tävlingar. Jag hade inte i min vildaste fantasi kunnat föreställa mig att jag skulle klara av det på första träningen- but I did!
Det var i och för sig på airtracket, vilket ger mer studs än tävlingsmattan, men det är ett galet lovande tecken.
Jag var oerhört cheertaggad redan innan detta, och nu är jag nog- om möjligt- ännu mer taggad!
PUSS
Bildbomb DM Södra 2015: Behind the scenes
Det är underbart att Amelie och Ellen i laget som tar så oerhört bra bilder och verkligen fångar ögonblick!
PUSS
Dagen efter tävling
"Cheerbake" (cheerbakis) är ett uttryck jag verkligen känner igen mig i idag.
PUSS
En tävling innebär en heldag bland glitterspray och folk som doftar brun-utan-sol. Omklädningsrum och ippvärmningsutrymmen fyllda till bredden nervösa, förväntansfulla och taggade cheerleaders.
Efter att ha kämpat sig igenom blod, svett och tårar i flera månader så har man nu en enda chans inför domarna och publiken.
Oavsett resultat så är en sådan dag utmattande såväl fysiskt som psykiskt.
Vi var helt amazing! Vi satte vårt program bättre än någonsin förr och bjöd på en show som verkligen vann publikens hjärtan. Trots detta blev valören på medaljerna kring våra halsar silver.
Även om vi såklart bär med oss en stor stolthet över vår prestation och väldigt många lovord så svider det att vi inte belönades med ett guld.
Idag ömmar musklerna och huvudet är helt slut efter alla känslor igår, såväl positiva som negativa,
Hade det inte varit för mina danskids så hade jag troligen spenderat hela dagen i soffan. Det är i och för sig så jag har spenderat resten av dagen. Ibland behövs det.
PUSS
Träna - Vila - Äta - Njuta
Något efterlängtat låg och väntade på mig i brevlådan idag, wihoo!
Jag diggar verkligen PT-Fia (Sofia Sjöström)!
Jag trillade in på hennes blogg av en slump förra året och är helt fast.
Hon är den absolut vettigaste i den branschen enligt mig och ser helheten på ett jordnära och klokt sätt.
PTn som haft en utmattningsdepression, älskar nybakade bullar och använder sin blogg för att verkligen prata med sina läsare.
Ett hett lästips enligt mig!
Och vad jag hunnit läsa hittills i boken är också så himla klockrent!
En blandning om tips, tankar och råd kring hälsa, mat, träning och stress.
I och med detta antar jag att min "hemliga" instagram som jag haft för mig själv med mer inriktning på livsstil, hälsa, kost och träning numera är "officiell".
dreamit_earnit_liveit för er som har lust att spana in den.
PUSS
Höjdpunkter i vardagen
PUSS
Tisdag bortom rutinerna
Idag fick jag sova en välbehövd timme längre än vanligt och börja min dag med en solig promenad och musik i lurarna.
Jag behöver inte köpa pennor på ett tag, haha. Det är mog standard för alla utställare- pennor och godis.
Sedan drog jag mig mot skolan och mötte upp Linda och Malin som jag inte träffat på drygt tre veckor nu. Trevligt! Det var arbetsmarknadsmässa på skolan och även om vi har ett år kvar (i mitt fall två) så ville vi checka läget lite med potentiella framtida arbetsgivare.
Det känns just nu väldigt lockande att efter examen sticka iväg till Norge en sväng med betald resa, fixat boende och en megaskön lön. Sedan hade det ju varit en upplevelse i sig att spendera lite tid i landet i väst. Vi får se!
Jag behöver inte köpa pennor på ett tag, haha. Det är mog standard för alla utställare- pennor och godis.
PUSS
Genrep med GCO family
Idag visade alla GCO:s 10 tävlingslag upp sina program inför varandra.
Många av lagen hade sina tävlingsdräkter idag, men vi sparar dom och körde i vårt träningsset.
Stämningen var på topp och det hejjades för fullt. Vi är en stor familj!
För vår det gick det helt freaking amazing! Tränarna var i extas och stolta upp över öronen- vilket räcker hela vägen i min bok. Åh, den känslan!
Vi är grymt taggade inför lördagens tävling nu, för idag var vi bättre än någonsin förr!
Många av lagen hade sina tävlingsdräkter idag, men vi sparar dom och körde i vårt träningsset.
PUSS
Such a great Saturday!
Efter att ha sovit till nio ägnades förmiddagen åt en mängd nödvändiga saker som inte hade hunnits med tidigare i veckan. Det är så skönt när man väl får sånt gjort!
Det blev även ett ganska långt telefonsamtal med Johanna- två tummar upp för sådant!
Efter lunch begav jag mig till Dansforum/PAS (Performimg Arts School) och körde lite catching up med Aron. Det väckte mycket nostalgikänslor till mitt gamla "dansarliv" att vara tillbaka på Dansforum... Det är speciellt ändå.
Jag lyckades klämma in en timme på crosstrainern framför Bring it on: In it to win it. Med en vecka till tävling är få saker som peppande som en cheerfilm!
Jag och Kristin körde på matlagning hemma hos mig denna gången. Vi bor på samma gata så det är inte så jobbigt att ta sig till varandra haha!
Det blir en riktigt god tacopaj och så bakade vi även "nyttiga" ( = i alla fall inte onyttiga) raw chokladbollar av dadlar till kvällens spelkväll med Fredrik och Oscar. De var faktiskt en riktig hit!
Spelkvällen, som kallades Fysioterapimästerskapen tävling 1, var otroligt trevlig och sådär lagom hetsig som det kan bli med nära vänner. Jag vann det individuella spelet (Wihoo) men annars förlorade jag och Fredrik resten, hehe.
PUSS
Maxad dag
Jag har en tendens att antingen inte göra något vettigt på hela dagen eller fylla minsta lilla minut med saker.
PUSS
Idag var ett exempel på den sistnämnda.
• Efter praktiken stack jag och handlade. • Direkt när jag kom hem slängde jag i röd färg i håret.
• Medan den verkade satt jag och skrev på en examinationsuppgift.
• Fick skölja ur färgen i rekordfart för att vara på Villan innan klockan sex, där jag var med på mitt första rådsammanträde med representanter från alla utbildningsråd på Sahlgrenska Akademin.
• Direkt vidare till Fysiken för att jobba lite på flåset
• Lite solarietid kan man passa på att unna sig såhär innan tävling.
• En promenad hem med Kristin som (som vanligt) slutade med att vi stannade utanför henne och snackade i en timme.
Så vid kvart över tio var jag hemma igen för att käka och duscha. Nu kollar jag på One Tree Hill och ligger på spikmattan, men är fortfarande helt uppe i varv...
PUSS
Mellisfavorit
Varje gång jag varit inne i en matbutik de senaste veckorna har jag desperat letat efter de nya kvargsorterna och idag blev det äntligen jackpot!
Det finns ett par nya smaker till, mem detta är en bra start i alla fall.
Åsikterna har varit delade men jag tycker absolut den var god! Jag har dock alltid varit mer av en frukttjej, så jag är mer spänd inför exempelvis granatäpple.
PUSS
När man vill så mycket
Varannan måndag har jag träning med laget och varannan är jag med på extra gymnastikträningar.
Igår fick det bli fokus på stillastående salto (bakåtvolt) och rondat sträckt salto på airtracket. Airtrack är ruskigt kul att köra på- lite grann som studsmatta!
Jag älskar verkligen gymnastik och kom tillbaka så himla bra efter armbågsskadan, så det rent ut sagt suger att jag nu pga handlederna inte kan maxa dessa extra träningstillfällen och utvecklas ännu mer.
Men jag kämpar på med min rehab varje dag för att förhoppningsvis snart kunna ge mig an svårare saker igen!
Igår fick det bli fokus på stillastående salto (bakåtvolt) och rondat sträckt salto på airtracket. Airtrack är ruskigt kul att köra på- lite grann som studsmatta!
PUSS
När kroppen inte vill samarbeta
Äntligen!
Taggad, taggad, taggad, taggad!
Rehaben kombinerat med att jag avstått flickisar så mycket jag "vågat" har gett resultat!
Idag kunde jag, för första gången på hela säsongen, köra all min gympa varje gång i programmet!
Tidigare har jag kunnat köra sekvenserna enskilt men inte efter varandra pga att jag haft så ont och varit skakig efter ett moment.
Först var det armbågen och sviterna efter den skadan och nu handlederna- så det har knappast varit ett gympa-år för min del, trots att gympan är en av mina favoritdelar med cheerleadingen.
Med 13 dagar kvar till tävling känns det underbart att det går åt rätt håll!
PUSS
Taggad som sällan förr
Amazing träning idag!
PUSS
2015-02-22
Idag vaknade jag i såpass god tid att jag hann börja dagen med en kopp te framför Vampire Diaries innan barndansen. Tumme upp! 
Standard. Detta är äntligen påväg att blekna- innan var det blåsvart.
Jag älskar doftljus men upptäckte att mina värmeljus började ta slut, så det var bara att hämta lagret hemma i Falkenberg.
Efter barndanspassen mötte jag upp Veronika och Ana som bakiskäkade på En Till, och så körde vi en snabbfika med girltalk hos V innan jag behövde ta tåget mot Göteborg.
Cheerleadingen gick jättebra och vi hade informationsmöte inför USA-resan. Man blir helt galet taggad av att diskutera vad man ska hitta på over there!!!
Standard. Detta är äntligen påväg att blekna- innan var det blåsvart.
PUSS
Mitt danslärarhjärta smälter
// elev på 10 år som tyckte dagens koreografi gick snabbt
Jag är så stolt att jag nästan spricker! Just nu svider vetskapen om att jag lämnar ifrån mig mina grupper efter denna terminen för att åka till LA...
PUSS
Östra Sjukhuset
Jajamensan, där ska jag spendera den närmsta månaden. På Strokeenheten för att vara mer exakt.
PUSS
Inriktningen för praktiken i termin 4 är neuro, så de allra flesta sysslar med stroke- som är den tredje vanligaste dödsorsaken i Sverige (efter hjärt-kärlsjukdom och cancer)!
Jag hade min första dag igår så hittills har det varit mycket info och svansa efter handledaren, men idag höll jag i en balans- och koordinationsundersökning. Min handledare trivs jag superbra med hittills och det är en av de absolut viktigaste faktorerna för en lyckad och lärorik praktik! Jag har egentligen två handledare men den andra har typiskt nog varit sjuk dessa två dagar.
På tal om sjukdom så är jag på bättringsvägen. Jag har inga smittbara symtom som hosta eller snuva länge (då hade jag såklart inte varit på sjukhuset) men orken är fortfarande inte där. All energi jag har går åt att klara av dagen och sedan när jag kommer hem så kraschar jag av huvudvärk och yrsel. Inte bra- jag vet- but what to do?
Har bara varit med och stuntat på de senaste två träningarna för det är samma där- vid mer ansträngning bultar tinningarna och rummet börjar snurra.
Gaaaah vad segt det är att vara varken frisk eller sjuk!!!
Jag ska bara hålla ut till helgen och sedan tänker jag inte lyfta mig alls från sofforna. (vår och Veronikas)...
PUSS
Sista veckan i skolan på ett tag
Japp, sista veckan i skolan innan terminens praktikperiod är såklart fullspäckad med olika prov och uppgifter.
En smidig liten sak som stått på min inköpslista länge innan jag väl pallrade mig till Åhléns. Så smidig!
Idag klarade jag den praktiska examinationen (yay), morgondagens uppgifter blev klara förra veckan och nu jobbar jag på en artikelgranskning som ska in på torsdag och är grund för det sista seminariumet på fredag. Phew!
Snacka om att vi förtjänar klassfest på fredag, haha!
Annars då?
Söndagen bestod sedervanligt av barndans x2 plus cheer och även gårdagen innehöll cheerträning, vilket innebär en öm kropp på denna tjej.
Halsen har börjar strejka så jag häller i mig kopp efter kopp med grönt te, citron, ingefära och houng i ett desperat försök att undvika att bli sjuk.
Och gårdagen var den varmaste februaridagen på 150 år- sinnes!
En smidig liten sak som stått på min inköpslista länge innan jag väl pallrade mig till Åhléns. Så smidig!
PUSS
2015-02-06
Äntligen fredag och jag har inte haft någon fredagskänsla...
Det hela förstördes ganska rejält när jag i onsdags kväll blev upplyst om att nästkommande dag var torsdag- inte fredag som jag var helt inställd på!
Det halvt krossade mitt hjärta...
I alla fall, vi tog oss igenom sista teorilektionen för 1,5 månad och stannade kvar ett gäng efter lunch i en KTC-sal och övade inför den praktiska examinationen. Älskar att plugga i KTC-salar, för då är britsarna våra bänkar haha.
Jag och Josefine plågade oss igenom en timmes cardio på Fysiken (fredagsfys före fredagsmys?) som kändes riktigt skönt efteråt och under kvällen var det lagmys med Cougars.
Vi var hemma hos en av våra tränare, där det blev tacos, godis (cheerleaders på diet? Not likely!) och en massa hypande inför vårens tävlingar. Gah, vad taggad man är!
PUSS
Dagen mitt i veckan
Idag skippade vi föreläsningen i neuropsykologi för att ta lite sovmorgon, öva praktiskt och sedan åka hem och skriva klart det sista på seminariumuppgiften som hade deadline idag.
Unnade mig att lyxa till gröten lite. En banan, lite jordnötssmör och volia!
Booyeah! Någon mer än jag som älskar dessa?
När man var klar vid kalv fyra hade man plötsligt ingen aning om vad tusan man skulle göra, haha!
I vissa perioder är hjärnan så insnöad på att man (borde) plugga varje ledig stund, så när man är klar vet man inte vad man ska hitta på...
Det blev i alla fall matlagning, tvätt och ett intensivt Bodycombat-pass med Josefine.
Så känner man att man ligger i fas för denna veckan.
Unnade mig att lyxa till gröten lite. En banan, lite jordnötssmör och volia!
PUSS
