Ett skepp kommer lastat...
Ett efterlängtat paket från USA och ett efterlängtat paket från Nelly har hittat fram.
Nästan FÖR goda...
Dags att mörda triggerpunkter
PUSS
Söndagarna avslutar veckan på ett perfekt sätt
Efter fyra amazing men tuffa timmar av stuntande igår eftermiddag så orkade man knappt ta sig upp igen när man väl satt sig ner.
Kommer tiden mellan barndans och cheer bli traditionsenlig söndagsfika tro?
Lugn hemmakväll? You bet!
Trots det har jag ändå varit otroligt trött idag och när jag kom ner till Falkenberg tvivlade jag stort på att jag skulle orka med dagen.
Men det är just det som är så underbart- att fem minuter in i första barndanslektionen så var tröttheten helt bortglömd!
Både mina stora pluttisar och mina små pluttisar har varit underbara idag!
Sedan blev det en fika på Stålboms även denna söndagseftermiddag, men denna gång med stackars Lollo som hoppar runt på kryckor. Jag tycker attans så synd om henne, men mysigt hade vi ändå.
På tåget slog tröttheten till igen, men så fort man kom in i Berghalla försvann den ännu en gång. Magin av att verkligen brinna för det man gör.
Idag stod koreografi på träningsschemat och vi har taggat sönder den senaste veckan. Nu har vi stommen till programmet och damn, det har mycket potential!
Kommer tiden mellan barndans och cheer bli traditionsenlig söndagsfika tro?
PUSS
Dags för Skills Camp, American style
20 september har hela tiden varit datumet jag siktat mot att kunna vara tillbaka och träna.
Idag ska vi nämligen ha 4 timmars skills camp med Tony Castro, en amerikansk instruktör som var med på Cheer Summer Camp.
Vi snackade lite efter jag hade skadat mig och han sa åt mig att se till att vara tillbaka till han kom till Göteborg.
Med en vecka till godo känns det så oerhört kul att jag lyckades!
Detta har varit en rejäl morot för att ta tag i rehaben ordentligt från dag ett och anledningen till att jag var så angelägen om att få sjukgymnastid direkt efter läkarbesöket förra veckan.
Åh, jag är galet taggad på fyra timmar stunt!!
PUSS
Söndag den 14 september 2014
Tidig uppgång för att hinna med saker som inte hunnits med tidigare i veckan.
Två underbara barndanspass men tyvärr en klantig sträckning på dansläraren.
En mysig fika och en massa vettigt snack med Ulle som var på snabbvisit från Danmark.
Säsongens första "riktiga" cheerträning för min del- med både gympa och stunt!
Valdag och kommentarerna till resultatet känns överflödiga. Pinsamt Sverige, pinsamt!
Chiapudding och te på Stålboms- yum!
PUSS
Inläsningdag
Efter fyra tuffa dagar med massa ortopedi hade vi denna fredag på oss att få in det i huvudet inför tentan imorgon bitti. Crazy kursupplägg?
Jag var värd en självplockssallad idag tyckte jag.
Ingredienser: fryst banan, blåbär. Punkt. Och riktigt gott!
Jag har mest hittat på annat än att plugga, haha. Jag brukar komma till ett läge där jag känner att jag bara läser om och om igen utan att anstränga mig, och det är då det brukar sitta.
Jag har varit hos läkaren, sjukgymnasten (mer om det i ett serparat inlägg, men jag svävar på moln av lycka idag!), handlat, städat, tränat på Fysiken, invigt min cykel i Göteborg (15 min till skolan) och testat att göra bananglass med blåbär.
En ganska annorlunda dag jämfört med de flesta av mina klasskompisar gissar jag på, hehe.
PUSS
Tårtsittning
Man hör på namnet att denna nollningsaktivitet bara kan sluta med succé!
Mycket seriös jury.
Vi delades in i lag och jag bildade tillsammans med ett gäng blivande folkhälsovetare Lag Tårtmästarna (satte ribban högt).
Man vann ingridienser genom ett musikquiz och vi var ytterst nöjda med Nutella, hallon, banan, vaniljvisp och godis. Som gjort för en toppentårta!
HäV0K sa att vår tårta faktiskt var godast, men ett annat lag vann via kreativitet med udda ingridienser (chips, sylt, saltlaktrissås mm...).
En riktigt lyckad och rolig nollningskväll!
Mycket seriös jury.
PUSS
Produktiv måndag
Idag började vi läsa ortopedi och det blev en lång heldag från halv nio till fyra.
PUSS
Därefter drog jag till Villan för mitt första ReUR-möte. Det är utbildningsrådet för fysioterapeut- och arbetsterapeutstudenterna på Sahlgrenska och det var riktigt intressant! Plus att det var trevligt att träffa folk från de andra klasserna!
Hemma igen blev det storkok på en köttfärsröra med bönor och haricots verts plus lite plugg innan jag stack till Fysiken för att kötta lite cardio.
Efter en super-busy vecka kändes det som jag fick landa lite.
Klockan är rätt mycket men det gör inget, för jag börjar inte förrän efter lunch imon. Hallelujah!
PUSS
Solen har inte övergett oss än
Göteborg bjuder på sol och underbart väder.
Kanske ingen fröjd för ögat men en äkta fröjd för smaklökarna.
PUSS
Jag har som vanligt fullt upp.
• Tentaplugg
Knappast förvånande dan före dan?
• Comeback på Fysiken
Efter en sommar av promenader, löpturer och lite styrka hemma i trädgården så kändes det underbart att vara tillbaka i en välutrustad träningsanläggning!
Två timmars studybreak bjöd på crosstrainer (sponsammare för kroppen än löpning), hoppstyrka, rehab och premiär för min del på passet
Triggerstretch.
Man stretchar på en tuberoll, vilket är otroligt "gött-ont". Efteråt kändes kroppen som ny och sett ur fysiologiska aspekter är tuberoll jättebra för att öka blodgenonströmningen och få bort slaggprodukter.
Testa vetja- ofta finns någon sån här rulle liggandes på gymmet!
• Paradrätt i ny tappning
Självklart snackar vi bananpannkaka!
Jag fick idén från äggröra och kände mig för lat för att försiktigt stå och vända fina pannkakor- så jag rörde snabbt ihop den klassiska smeten i stekpannan istället och det var precis lika gott som vanligt!
• Cheer
Även om jag inte kan vara med och stunta eller köra gympa (vilket är de två stora fokusen i början av säsongen såklart) så är jag med på resten och viktigast av allt- närvarande.
PUSS
Helg
Fredag:
Självklart bananpannkaka, hihi.
Efter ett par timmar i regn och kyla gosade jag ner mig under täcket och drack nougatté- heaven!
• Första storkoket. Delade även banan och vattenmelon att frysa- jättegott och användbart till smoothies och roliga bak!
• Första löprundan sedan jag minns knappt när... Fy vad jobbigt! Kondition är verkligen en färskvara.
Sparkle sparkle
• Studydate på ett fik i mysiga Haga med otroligt saknade Emma.
• Fadder kick-off på skolan med ett galet härligt gäng som tar mellanstadielekar som Twister och svansleken på blodigt allvar. En kul kväll med många skratt och en bra start inför nollningen!
Lördag:
• En promenad genom stan slutade uppe på Ramberget, 87 meter över havet. Helt fantastisk utsikt som pga molnen tyvärr inte görs rättvisa på bilderna.
Självklart bananpannkaka, hihi.
• "Jobb" på Midnattsloppet för Cougars, Wildcats och Bobcats. "Levande koner" i Masthuggsbacken och den enda gången under året som vi står med pompoms och hejar på folk, haha.
Söndag:
• Fixa med papper och sånt inför skolstarten. Uppdatera kunskaperna i neuro (hjärnan) lite eftersom vi börjar med Neurologi. Jag är riktigt taggad på att komma tillbaka- älskar min utbildning!
• Första storkoket. Delade även banan och vattenmelon att frysa- jättegott och användbart till smoothies och roliga bak!
• Första löprundan sedan jag minns knappt när... Fy vad jobbigt! Kondition är verkligen en färskvara.
Sparkle sparkle
PUSS
Första kvällen i nya lyan
Ikväll har fokus legat på att komma tillrätta.
Fortsätta packa upp (tog med mig en hel del extra idag, hehe) och handla matvaror för att fylla det lilla utrymme i kyl och frys som jag har.
En självplockbar med chokladdoppade jordgubbar- hallelujah!
Precis nedanför min hållplats, två minuters gångavstånd från mig, så ligger ett litet Willys Hemma där alla nödvändigheter finns. Smidigt och bra att ha det så nära för med mitt begränsade utrymme får man handla lite och ofta.
Det blev också en promenad ner till det jättestora ICA vid Liseberg. Det är två hållplatser bort så det funkar fint att gå dit och ta bussen hem.
Sortimentet är helt amazing. Kan man vara kär i en matbutik så väljer jag den haha. Se bilden nedan så fattar ni nog.
Oj, vilket roligt inlägg detta blev...
Men såna småsaker spelar roll när man flyttar till en ny plats.
Nu gottar jag mig lite framför Gossip Girl och känner mig som en prinsessa i min stora 1.20-säng.
De senaste 9 månaderna har jag pga platsbrist haft min lillebrors gamla säng medan min har stått hos mormor och morfar.
Så ikväll är jag bra nöjd över de små sakerna!
En självplockbar med chokladdoppade jordgubbar- hallelujah!
PUSS
Kompismys
Dessa sista dagar av sommarlovet och
Bra teamwork av Lollo och handikappade lilla jag- jag bestämde vad vi skulle baka och Lollo genomförde.
i Falkenberg bjuder knappast på fint väder, så då blir det mängder av kompismys istället.
Igår blev det en runda på stan, matlagning och bakning med Lollo och ikväll har jag, Veronika och Joanna chillhängt i Alex lägenhet medan den stackaren jobbade sent.
Imon bär det av upp till Göteborg "på riktigt".
Dock är jag ju bara en timme bort och har barndans här varje söndag så det känns inte direkt som en så big deal.
Men det suger såklart att man kommer träffa kompisarna mycket mindre!
Samtidigt som jag kommer träffa saknade Göteborgare desto mer. Cycle of life.
PUSS
The last couple of days
Detta skulle varit min sista jobbvecka men det gick ju uppenbarligen inte. Istället har det mesta av tiden ägnats åt att förbereda morgondagens flytt. Att flyttpacka tar ju lång tid nog även i vanliga fall, så nu har det tagit X antal timmar och sett ut som ett bombnedslag ungefär, hehe.
Som tur är så har mamma fortfarande semester och har verkligen varit min klippa denna veckan!
Lite annat kul har vi också hunnit med:
Jag tycker det ser så fint ut med livsmedel i glasburkar istället för förpackningar!
En långpromenad i solen. Att själv lyckas få på mig kläder, skor, lurar och ge mig ut är en självständighetskänsla som inte förekommer alltför ofta just nu.
En tripp till GeKås för att inhandla alla miljontals nödvändiga småsaker inför flytten, som burkar, disktrasor, diskmedel osv osv osv. Då hade jag ändå redan det allra mesta sedan förra flytten!
Jag tycker det ser så fint ut med livsmedel i glasburkar istället för förpackningar!
The Titanic Exhibition på Halmstad Arena. Jag hade tidigare inte haft en tanke på att se den utan hängde mest bara med- men den var riktigt bra och berörande!
Årets Astrid Lindgren-föreställning i Teatergläntan. Precis som alltid så var den både proffsig och charmig, och eftersom jag inte såg Vi på Saltkråkan så mycket som liten så kändes det mesta av storyn nytt.
En långpromenad i solen. Att själv lyckas få på mig kläder, skor, lurar och ge mig ut är en självständighetskänsla som inte förekommer alltför ofta just nu.
PUSS
CSC2k14 Dag ett
Vid två möttes jag, Amelie, Palmen, Anja, Astrid och Hanna upp i Göteborg för att åka till Borås:
Boråshallen kl 23.15
Heaven!
Hur praktiskt är det inte att Europas största cheer camp är bara någon timme bort? Med välkända instruktörer från världen över (en hel hög ifrån USA). Amazing!
Idag har det mest varit praktiska grejer- registrering, fixa sovplats, introduktion av instruktörer (som körde en grym rutin), uppdelning i grupper utefter nivå och avslutningsvis lite lekar. En mjukstart helt enkelt.
Sedan köpte vi lite mat och mät vi gick förbi en FroYo-Bar kunde vi självklart inte låta bli! Yum, yum, yum!
Sedan hände det som jag älskar med träningsläger- jättemånga spenderade timmar nere på mattan och airtracket för att öva på egen hand och i smån grupper. Vi körde tills de släckte ljuset 23.20!
Nu längtar man till första heldagen imon!
Body, get prepared to die...
Boråshallen kl 23.15
PUSS
Sovmorgonsfrulle
Smoothie på hallon, jordgubbar och mjölk
Grönt te med honung
Fruktyogurt och mango
PUSS
Standard söndag
Igår var en riktigt traditionell söndag.
Första halvan spenderandes oerhört slappt- växelvis sovandes och växelvis tittandes på Gossip Girl, haha.
Jag hade känt i ett par dagar att jag hade ett virus på gång i kroppen och nu tog det ut all min kraft.
Andra halvan spenderades dock väldigt produktivt och jag passade på att bocka av ett gäng saker från min växande to do-list på mobilen.
Adressändring, plugg, räkningar, förnya körmedlemskap, skriva ut hyresavtal och studieintyg, börja packa, städa och sånt kul.
Det är lika bra att bita i det sura äpplet och ta tag i så mycket som möjligt vid ett tillfälle.
Jag tog ett litet break för att cykla och plocka björnbär, så nu har jag en burk full med färska bär att gotta mig på!
PUSS
Nights like this is how I'll remember my summer
Min lördagskväll började med att jag träffade Veronika och Alice i stan för att käka lite lätt bara så vi inte skulle dricka på tomma magar och snubbla in på Bratt apfulla för vår reservation klockan tio.
Vi hade bokat så sent för att rushen skulle vara över och Alex skulle ha tid för oss.
Men först blev det ett par drinkar, bebismys, hundmys och trevligt sällskap hemma hos Veronika.
Förutom veteranerna så anslöt Jennica som Veronika jobbar med och Emmas kompis Angelica från Estocolmo. Alltid kul att lära känns nytt nice folk!
På Bratt blev det såklart gött käk och fler drinkar. Förra sommaren blev det mycket vin men detta har definitivt varit en drinksommar!
Lite senare kom megagullet Alex in med två dessertbrickor och vi dog typ sötsaksdöden. Heaven!
Tips till er som ska testa något på Bratt är att satsa på chokladbrownien med italiensk marsmallow!
Vi satt länge och snackade och bara hade det förbaskat trevligt. Man kan inte annat än älska så fina vänner!
Vid två drog jag mig dock hemåt.
De andra skulle ut på dansgolvet men lilla jag haltar fram med smärta så det gick inte för sig.
Min ena häl ser ut som något ett rovdjur gått loss på- har aldrig haft ett så allvarligt skavsår (läs: köttsår!).
Men jag är ändå nöjd som tusan med denna härliga sommarkväll!
PUSS
Själsterapi
En ovanligt lång pw, tre helt olika sommarprat i lurarna, ett stopp vid en björnbärsbuske och tyvärr ordentligt skoskav.
Därefter en god frulle såklart.
PUSS
Ovanligt långsam fredag
Gårdagen var nog den långsammaste fredagen på jobbet sedan jag vet inte hur länge. Tiden verkade bara krypa fram! Dessutom saknades den där härliga fredagskänslan- två tummar ner!
PUSS
Men känslan var desto bättre när jag joinade familjen och ett ganska stor gäng familjevänner på Bratt för att käka grillbuffé!
Jajamensan, det blev visst mat ute även denna kväll, hehe.
Gott som tusan var det i alla fall och trevlig stämning!
Det som återstod av kvällen när jag sedan kom hem ägnades framför Gossip Girl- det kändes som det behövdes.
PUSS
Fräshare pizza på Prostens
Matstället som idag skulle utforskas av mig, Joanna, Emma och Alice var Prostens Pizzeria i Skrea.
Mysigaste stället ever!!
Två erfarna i matbranshen bestämde sig för att öppna en hemtrevlig pizzeria i sin trädgård vid Prästgården och de har gjort megasuccé- man måste boka bord månader i förväg eller hänga på låstet före de öppnar.
Utomhus fanns en gullig bar med amazing drinkar (Mojito med björnbär, oh la la!) och trevliga möbler så man kunde vänta i härligt avslappnat stuk.
Pizzorna är stenugnsbakade, har spännande tillbehör och kändes mycket "fräshare" än annars- inte alls lika flottigt. Ytterligare ett plus är att de satsar på så mycket närodlat som möjligt.
Vi delade på två pizzor med lufttorkad skinka, en med havskräftor och en med grekiska gyros- kvällens bästa enligt mig!
Riktigt gott och helt galet trevligt hade vi!
PUSS
Mango Chicken Tikka
Först ut på matturnén blev indiskt på Prashad och sällskapet stod Veronika, Emma och Joanna för.
Mmm, skulle nog kunna leva på naanbröd doppat i indiska såser...
Något riktigt skönt med att vi umgåtts så mycket på den sista tiden är att man verkligen har hunnit både gå in på saker på djupet och även prata om spontant random saker. Exempel på kvällens diskussioner var lägenheter, hundar och gamla urspårade fyllor, haha.
PUSS
